
António Melenas do blog Escritos Outonais faleceu...
Condolências a toda a familia e amigos...
Olá! Eu sou a Tânia, tenho 26 anos e infelizmente sofro de Miocardiopatia Dilatada... Gosto de livros, filmes, trocas com pessoas à volta do mundo (postais, selos, souvenirs, etc), artes manuais, animais, passear, etc... Estou a tirar o curso de Ciências Sociais na Uab. Sintam-se à vontade no meu cantinho!

António Melenas do blog Escritos Outonais faleceu...
Condolências a toda a familia e amigos...

Vantagens de uma alimentação sem carne:
- Diminui o colesterol, reduzindo assim o risco de desenvolver doenças cardíacas, como um ataque cardíaco ou aterosclerose;
- Ajuda na prevenção do cancro, diabetes, obesidade e outras doenças crónicas;
- Evita que os animais sejam capturados, enclausurados, torturados, drogados e abatidos de forma agonizante.
- Preserva as fontes de produção de alimentos e água utilizadas na alimentação dos animais, permitindo assim alimentar a fome mundial;
- Diminui a poluição gerada pela utilização de pesticidas e adubos e libertação de gás metano (produzido pela fermentação do adubo orgânico) e gás de amónia (produzido pelo excremento dos animais);
- Aumenta o nosso nível de energia, tornamo-nos então mais felizes e saudáveis.
O que se pode fazer neste dia:
- Convidar a família ou amigos para irem a um restaurante vegetariano;
- Levar uns petiscos vegetarianos para o trabalho ou para a escola, para partilhares com os teus colegas (vê as receitas do Centro);
- Distribuir folhetos do Centro Vegetariano (podes descarregar aqui);
- Experimentar uma receita vegetariana.
Sugestões:
Pode ver mais receitas clicando aqui.

A massa
A fazer o almoço...
A fazer o almoço...
Almoço pronto!!!
À mesa a comer...Tarde passada na cama... à noite o jantar foi Bifes com Puré de Batata. E em seguida um pouco de "Dança Comigo" (sim, a paixão continua cá dentro...).
E assim se passou um sábado... Não volto a sair assim... O meu coração não aguenta mesmo... Voltinhas, só em casa!!
Hoje, domingo, acordei tarde e... agora estou a fazer este post. Mas espero que seja um domingo calminho...
E não, eu não como só coisas de pacote! Mas gosto de mostrar essas coisas aqui no blog... Vá-se lá saber porquê...


Hoje tive a visita do Ulisses e do amigo dele, pois foi dia de análises. Sempre foi uma companhia!
Sinceramente não me apetece falar de nada daqui do hospital... Também, não tenho novidades nenhumas... Por isso... Há que continuar à espera de melhoras e também de um órgão para mim!
Mesmo assim são 23h e já tou com sono, ora bolas... Ainda queria ir ler um pouco, não tenho lido nada de nada... Ainda estou engripada e quem já esteve assim sabe que perdemos a vontade de tudo... Dores de cabeça, sono, tosse, nariz entupido (e já me dói de tanto me assoar...), etc...
Voltarei a dar notícias quando puder... Beijinhos!
Hoje sinto-me um pouco mais cansada e também ensonada... Não vou até ao computador do hospital... Vou ficar pelo PDA, pela tv e pelos livros...
Vai ser transplantado? Ou já foi transplantado? Tem miocardiopatia dilatada? Tem um CDI (cardiodesfibrilhador implantável)? Gostaria imenso de ouvir a sua história... Acho importante estabelecer contacto com pessoas que tenham uma "história de vida" parecida. Seria um prazer! Escrevam-me para snowshoee@gmail.com e estejam à vontade! A internet é um mundo e deve ser bem aproveitado...
Obrigada!